A correria cotidiana dos tempos modernos tem deixado muita gente sentindo-se sufocada pelas obrigações. São tantas tarefas e obrigações que fica difícil resolver tudo em 24 horas. Ah, e nessas 24 horas você também precisa dormir e cuidar da saúde como um todo, ok?
Quando buscamos entender nossos comportamentos negativos, aqueles dos quais sempre nos arrependemos mas acabamos repetindo, somos capazes de transformar nossas atitudes. Tendo consciência de nossas falhas e limitações, podemos alterar padrões mentais e dar passos importantes na busca por uma vida mais equilibrada.
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Tagged Aprenda a definir suas prioridades, comportamento, metas, Psicóloga Cynthia Manenti