As comidas rápidas são uma grande realidade nesse mundo apressado em que vivemos. A ideia de juntar o máximo de sabor, em pouco tempo, num lanche apetitoso pode parecer tentadora, mas não é muito saudável. O estudo que você conhecerá hoje foi o primeiro a conectar o ganho de peso com o consumo de alimentos que passam por diferentes processos industriais.
Vivemos em uma sociedade imediatista, que estimula o consumismo e a busca pelo prazer rápido a qualquer custo. É claro que isso tudo é muito prejudicial e pode causar sérios transtornos na vida daqueles que se deixam levar por essas tendências. Mas como driblar o consumismo diante de tantos estímulos?
Existem muitos obstáculos que impedem uma vida emocional saudável e equilibrada, principalmente em uma sociedade imediatista e cheia de pressões. Para te ajudar nessa busca, trazemos hoje 5 dicas da terapeuta e idealizadora do Espaço Soul, Rejane Sampaio.
É interessante saber que a Compulsão alimentar é uma doença mental em que a pessoa sente a necessidade de comer, mesmo quando não está com fome, e que não deixa de se alimentar apesar de já estar satisfeita. Pessoas com compulsão alimentar comem grandes quantidades de alimentos em pouco tempo.
A qualidade do sono pode definir sua personalidade e interferir diretamente na duração da sua vida. É o que diz um estudo da Science Direct. Segundo esse estudo, além de influenciar em questões ligadas a problemas cardiovasculares e imunológicos, o sono também é capaz de alterar a personalidade de um indivíduo.
Todo mundo sabe que a prática de exercícios físicos é muito benéfica para a saúde, mas muita gente não sabe a partir de quanto tempo essa prática começa a surtir efeito. Pois bem, um estudo feito nos Estados Unidos sugere que os benefícios de pequenas doses de exercício vigoroso podem ser bem maiores do que se pensava.
Muita gente busca a prática de exercícios físicos apenas com o objetivo de perder peso, o que nem sempre acontece. Dessa forma, muitos desistem quando não alcançam os resultados esperados e deixam de aproveitar outros benefícios incríveis. No artigo de hoje você entenderá que a atividade física é fundamental para quem quer ter uma vida equilibrada emocionalmente e com mais saúde.
Nos últimos tempos, questões sobre a saúde bucal vêm ganhando mais conhecimento, mas ainda existem muitos mitos sobre esse assunto que são disseminados por aí. Para ajudar esclarecer, separamos os 6 mitos e verdades sobre a saúde bucal que você deve saber. Acompanhe!
A dificuldades em expressar emoções e sentimentos pode ser um drama para muita gente, já que prejudica relacionamentos, carreira e muito mais. O que muitos não sabem, é que essa dificuldade tem um nome: Alexitimia.
Uma nova técnica surge como esperança contra o câncer e pode destruir um tumor em apenas 4 minutos. O tratamento está sendo testado no Icesp –
Instituto do Câncer do Estado de São Paulo – ligado à Faculdade de Medicina da USP. Vamos saber mais?
O que pensamos interfere decisivamente em toda a nossa qualidade de vida. Quando temos pensamentos negativos de maneira exagerada, nos tornamos escravos de nossa mente e tudo parece travar. Se você passa por essa situação, no artigo de hoje veremos 10 dicas práticas para afastar os pensamentos negativos.
É interessante saber que o envelhecimento do cabelo está diretamente relacionado à nossa idade biológica, mas alterações hormonais ou fatores externos como tabagismo, alcoolismo e deficiências nutricionais podem acelerar este processo de envelhecimento. Vamos saber mais?
É interessante saber que, embora sejam totalmente prejudiciais à saúde, os anabolizantes são utilizados por grande número de pessoas que consideram a aparência física mais importante do que a saúde. Muita vezes, essas substâncias até transformam os corpos de quem usa para pior. Hoje vamos saber um pouco mais sobre os efeitos nocivos dos anabolizantes.
No mundo agitado e cheio de exigências em que vivemos, os casos de estresse crescem de maneira muito rápida. É difícil conviver saudavelmente com o aumento de responsabilidades presente no mundo moderno. Um auxílio para essa situação pode estar surgindo com a possibilidade de uma vacina contra o estresse.
É interessante saber que acordar cedo traz vários benefícios para a saúde e que algumas técnicas básicas e fáceis de serem aplicadas podem te ajudar a implantar esse bom hábito na sua vida.
É interessante saber que, por muito tempo, se acreditava que todas as pessoas enxergavam as cores da mesma maneira. Na verdade, existem muitas particularidades que diferenciam uma pessoa da outra, e possibilitam uma gama de variações em sua visão. Vamos saber mais?
Nós e os nossos parceiros armazenamos ou acedemos a informações dos dispositivos, tais como cookies, e processamos dados pessoais, tais como identificadores exclusivos e informações padrão enviadas pelos dispositivos, para as finalidades descritas abaixo. Poderá clicar para consentir o processamento por nossa parte e pela parte dos nossos parceiros para tais finalidades. Em alternativa, poderá clicar para recusar o consentimento, ou aceder a informações mais pormenorizadas e alterar as suas preferências antes de dar consentimento. As suas preferências serão aplicadas apenas a este website.
Estes cookies são necessários para que o website funcione e não podem ser desligados nos nossos sistemas. Normalmente, eles só são configurados em resposta a ações levadas a cabo por si e que correspondem a uma solicitação de serviços, tais como definir as suas preferências de privacidade, iniciar sessão ou preencher formulários. Pode configurar o seu navegador para bloquear ou alertá-lo(a) sobre esses cookies, mas algumas partes do website não funcionarão. Estes cookies não armazenam qualquer informação pessoal identificável.
Estes cookies permitem-nos contar visitas e fontes de tráfego, para que possamos medir e melhorar o desempenho do nosso website. Eles ajudam-nos a saber quais são as páginas mais e menos populares e a ver como os visitantes se movimentam pelo website. Todas as informações recolhidas por estes cookies são agregadas e, por conseguinte, anónimas. Se não permitir estes cookies, não saberemos quando visitou o nosso site.
Estes cookies permitem que o site forneça uma funcionalidade e personalização melhoradas. Podem ser estabelecidos por nós ou por fornecedores externos cujos serviços adicionámos às nossas páginas. Se não permitir estes cookies algumas destas funcionalidades, ou mesmo todas, podem não atuar corretamente.
Estes cookies podem ser estabelecidos através do nosso site pelos nossos parceiros de publicidade. Podem ser usados por essas empresas para construir um perfil sobre os seus interesses e mostrar-lhe anúncios relevantes em outros websites. Eles não armazenam diretamente informações pessoais, mas são baseados na identificação exclusiva do seu navegador e dispositivo de internet. Se não permitir estes cookies, terá menos publicidade direcionada.
Visite as nossas páginas de Políticas de privacidade e Termos e condições.
- 5 min
-
5 anos
- 1 0
-
1977
Tagged comida processada, comida rápida, industrialização