Ansiedade: Entenda como lidar e tratá-la de forma eficaz
A azia e o refluxo gastroesofágico (DRGE) são condições gastrointestinais comuns que afetam milhões de pessoas em todo o mundo. Essas condições […]
O ômega 3 é um ácido graxo essencial que desempenha um papel fundamental na manutenção da saúde do nosso corpo. Ele é […]
Dormir bem uma parte essencial da nossa vida, mas muitas vezes subestimada. A qualidade do sono desempenha um papel crucial em nossa […]
A cinesiofobia é um termo que se refere a um medo irracional ou aversão intensa ao movimento ou atividade física. Isto é, […]
O mundo da psicologia e da psiquiatria é repleto de complexidades e nuances, e um dos transtornos que desperta grande interesse é […]
Saiba qual o tempo de afastamento das atividades no pós-operatório considerando tipo de cirurgia, evolução e tipo de prática O planejamento do […]
É muito importante cuidar sempre da nossa saúde. E começando com uma alimentação saudável, que pode influenciar de forma muito significativa na […]
Ouvir música contribui para diversas atividades e diferentes estímulos sonoros podem ser usados para situações diversas: seja para relaxar, buscar concentração ou encontrar ânimo para a prática de exercícios físicos. É muito comum nos depararmos com pessoas usando fones de ouvido em diversos ambientes, mas é preciso prestar atenção para que essa prática não causa danos à audição.
Higiene capilar correta gera benefícios à saúde e estética dos fios. O conceito de higiene capilar é mais amplo do que apenas fazer a lavagem dos cabelos. Conheça as recomendações!
Uma invenção que detecta o câncer de mama em casa rendeu o Prêmio Internacional James Dyson Award a uma jovem espanhola de apenas 23 anos.
A melhor idade chega com mudanças hormonais, físicas e emocionais e, com isso, é preciso conhecer como se cuidar melhor após os 60 anos, garantindo mais saúde, disposição e vitalidade nessa fase.
Saiba qual a relação que os alimentos têm diretamente com a nossa disposição diária.
O verão é a estação mais alegre e descontraída do ano, mas, para poder aproveitá-la com alegria e bem-estar, é essencial cuidar bem da saúde e evitar os excessos.
Hoje em dia está cada vez mais fácil ter o sorriso dos sonhos, principalmente com a evolução dos diversos procedimentos para alinhamento e tratamento dentário que temos atualmente.
A saúde mental é importante, especialmente em momentos sociais em que a pressão e a preocupação são constantes. Em períodos como esses, é preciso considerar aproveitar o tempo disponível com atividades que façam a mente relaxar e proporcionem descanso.
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