![Psicóloga Cynthia Manenti](https://www.interessantesaber.com.br/wp-content/uploads/2020/03/Psicóloga-Cynthia-Manenti.jpg)
Uma boa forma de entender seus comportamentos e melhorá-los
Quando buscamos entender nossos comportamentos negativos, aqueles dos quais sempre nos arrependemos mas acabamos repetindo, somos capazes de transformar nossas atitudes. Tendo consciência de nossas falhas e limitações, podemos alterar padrões mentais e dar passos importantes na busca por uma vida mais equilibrada.
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A melhor forma de entender seu comportamento
No vídeo a seguir, a Psicóloga Cynthia Manenti dá dicas importantes do ponto de vista psicológico para que possamos mapear nossos comportamentos. São conselhos fáceis, práticos, que podem ser o início de uma mudança benéfica na sua vida. Assista:
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