![curso de felicidade](https://www.interessantesaber.com.br/wp-content/uploads/2019/07/Curso-de-felicidade2.jpg)
Conheça o curso gratuito de felicidade online da Universidade de Yale
Uma das mais tradicionais instituições de ensino superior do mundo é a Universidade Yale e fica nos Estados Unidos, em New Haven, Connecticut. Hoje você vai conhecer um curso gratuito de felicidade online dessa universidade.
![curso de felicidade](https://www.interessantesaber.com.br/wp-content/uploads/2019/07/Curso-de-felicidade.jpg)
O curso pode ser feito gratuitamente online aqui.
Criado em 2018 por Laurie Santos, uma professora de psicologia da Universidade Yale, ele mistura noções abstratas com práticas e técnicas concretas, combinando psicologia com a aplicação de ciência comportamental na vida real.
Todo o conteúdo é em inglês, mas dá pra colocar legendas em português, espanhol, ou na língua que desejar.
Ao todo, 1.118 alunos já se matricularam no curso, o que o torna o mais popular da história da universidade, uma das mais prestigiadas dos Estados Unidos.
O curso
Ele é dividido em tópicos semanais:
- equívocos sobre o significado de felicidade
- por que nossas expectativas são tão ruins
- como superar nosso próprio viés
- coisas que realmente nos fazem felizes
- como praticar as estratégias
As aulas incluem vídeos, leituras opcionais e atividades diárias que ajudam a desenvolver e manter hábitos felizes.
Apenas o certificado de conclusão é cobrado e custa US$ 49 – menos de R$ 200.
O curso inteiro dura cerca de 19 horas e pode ser feito no ritmo escolhido pelo aluno.
Com informações da Galileu.
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