Algumas técnicas podem ser benéficas para aqueles que precisam desacelerar sua mente. Meditas, buscar a calma em locais tranquilos, tentar esquecer por um momento a correria do cotidiano, entre outras práticas podem ajudar.
O pessoal do ótimo Tirinhas do Rex sabe que não é nada fácil colocar esses ensinamentos em prática quando se tem uma mente agitada. É mais ou menos assim:
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